Mieux comprendre les mécanismes de la douleur, faire face aux situations de stress, mieux vivre ses émotions, et valoriser l’estime de soi.
Pour de nombreux seniors, la douleur est une réalité du quotidien. Qu’elle soit d’origine articulaire, musculaire ou encore sciatique, elle peut considérablement impacter la qualité de vie et l’état d’esprit des personnes concernées. Si les traitements médicamenteux restent souvent nécessaires, il est essentiel de considérer aussi les dimensions psychologique et émotionnelle de la douleur.
Ainsi, le service solidarité senior de Hanau-La Petite Pierre, la commune d’Eschbourg et l’association Brain Up vous proposent un atelier de bien-être dédié à la compréhension et à la gestion de la douleur et à l'apprentissage de techniques de relaxation en sophrologie.
