Atelier Senior « Prendre soin de son cerveau à tout âge » à MENCHHOFFEN

De nombreux retraités sont particulièrement inquiets des effets du vieillissement du cerveau et de la mémoire. « Des clés oubliées », « un mot sur le bout de langue », « une mémoire immédiate plus fragile », autant de situations qui sont sources de stress et d’angoisse. Et pourtant, « la mémoire ne s’use que si l’on ne s’en sert pas » ! Ce programme de 6 séances a pour objectif de donner les clés pour protéger son cerveau et ses fonctions cognitives (pourquoi et comment stimuler sa mémoire, les effets de l’activité physique, le sommeil et l’alimentation gardiens de la santé de notre cerveau, l’importance de maintenir le lien social…).

Places limitées, inscriptions obligatoires

- Par mail : l.frering@hanau-lapetitepierre.alsace

- Ou par téléphone : 06 07 82 47 26