D-MARCHE : Un programme qui encourage la mobilité
Pour être en forme, les spécialistes sont formels, il n’y a rien de mieux que de marcher une trentaine de minutes tous les jours pour agir favorablement sur notre santé.
Le programme D-marche est là pour vous motiver à augmenter durablement votre nombre de pas au quotidien en associant des objectifs de pas individuels et collectifs pour enclencher la mise en place de comportements bénéfiques et durables pour la santé. Cet atelier composé de 3 séances permettra d’informer, de motiver, d’accompagner chacun dans sa démarche active de santé, le tout dans une ambiance conviviale.
Un KIT D-marche connectable (podomètre connectable, carnet de suivi, accès à son espace personnel, …) sera remis gratuitement aux participants.
Dates et lieu de l'atelier :
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Le vendredi 15 mars de 9h à 12h
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Le vendredi 12 avril de 10h à 11h30
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Le vendredi 17 mai de 10h à 11h30
Renseignements et inscriptions obligatoires : :
- par téléphone au 06 07 82 47 26
- par mail : l.frering@hanau-lapetitepierre.alsace
+ d'infos : Atelier senior : D-Marche - Communauté de Communes de Hanau-La Petite Pierre